歯ブラシを変える意味

あまり、衛生的でない歯ブラシを、使い続けてしまうことは、自分自身の健康を、大きく損なうことにつながってしまうということを、よく、理解しておくことが重要だと、言えるでしょう。

最近の研究では、虫歯が、全身の病気に関わっている、などという結果も出ているなどという風に聞いたことがありますが、それに対して、歯ブラシの菌が影響するぐらいに、不衛生なものを使ってしまっていれば、全身の病気に、自分自身が積極的に加担しているとも、受け取られませんから、気をつけておくことが必要だと言えるでしょう。

インターネットでは、歯ブラシは、毛束が開くまで、使っていいのではないかという声や、どれくらい使ったら変えればいいのか、わからないという声や、そもそも、歯ブラシは変えなくてはいけないのか、熱湯などにつければ再利用することができるのではないだろうか、といった様々な声が聞かれていますが、はっきり言ってしまえば、1ヶ月に1回、を目安に、歯ブラシを変えておくと、健康的なブラッシング生活が送れると言えるでしょう。

歯ブラシによっては、残念ながら、1ヶ月もたないものもありますが、基本的には、1ヶ月を目安に、歯ブラシを変えるというふうに考えておくと、いいと思います。

しかし、1ヶ月を待たず、毛束が開いてしまっているものなどは、適切に、プラークを除去することができませんから、早めに、変えておくことが必要だと言えるでしょう。

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